Nebennieren stärken

Die Nebennieren sind zwei kleine, oberhalb der Nieren liegende Hormondrüsen, die etwa 40 verschiedene Hormone produzieren, darunter auch die drei Stresshormone Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol.
 

Bei einer Nebennierenschwäche, für die chronischer Stress ursächlich sein kann, produzieren die Nebennieren zu wenig Cortisol. Die Folge sind Müdigkeit, Erschöpfung und am Abend, wenn das Cortisol normalerweise in das Schlafhormon Melatonin abgelöst werden sollte, Schlafstörungen.
 

Im Rahmen der Burnout-Prävention stärken wir die Nebennieren durch die Vermeidung und den Abbau von Stress, entzündungshemmenden Maßnahmen, die Vermeidung und die Überwindung von Nährstoffmangel  und die Einnahme von Adaptogene. Ein bei Burnout besonders wirksames Adaptogen ist die in den kalten Zonen Chinas, Russlands und im Norden Europas vorkommende Rosenwurz, ein Gewächs, dessen Wurzel beim Anschneiden ähnlich einer Rose duftet. Die Rosenwurz beruhigt die Emotionen, macht gelassener und stressresistenter, stärkt das Nervenkostüm, lässt den Serotoninspiegel steigen, mindert Schlafstörungen und bessert Müdigkeitssymptome bei Burnput. Rosenwurz erhielt bereits 1969 einen festen Platz in der offiziellen russischen Schulmedizin. Als Teilnehmer an einer Burnout Präventionswoche in der Oase am Vilzsee erhalten Sie die Möglichkeit, Rosenwurz-Extrakt einzunehmen.