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Ursachen für Burnout
Von chronischer Erschöpfung betroffen zu sein ist weder individuelles Pech noch unausweichlich. Burnout ist die Folge eines Ungleichgewichts aus den eigenen Anforderungen und dem daraus resultierenden Energieverbrauch und der verfügbaren Energiequellen. Im Rahmen der Burnout Präventionswoche erarbeiten Sie, was Ihnen auf der einen Seite im Job und Privatleben die Energie raubt und auf der anderen Seite verhindert, dass Sie Ihre Energiequellen nicht ausreichend wieder aufladen. Mit diesem Wissen legen Sie die Basis, Burnout erfolgreich vorbeugen oder eine bestehende chronische Erschöpfung auch wieder überwinden zu können.
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